Hohe Arbeitsbelastung, steigender Zeitdruck und wachsende Anforderungen prägen heute viele berufliche Realitäten. Gleichzeitig sind es oft die eigenen inneren Ansprüche – der Wunsch, alles gut zu machen, Verantwortung zu übernehmen oder niemanden zu enttäuschen –, die zusätzlichen Druck erzeugen. Das Seminar „The Inner Driver – Healthy from Within“ setzt genau an dieser Schnittstelle an: zwischen äußeren Anforderungen und innerer Haltung.

Im Mittelpunkt steht die Auseinandersetzung mit sogenannten inneren Antreibern. Diese inneren Muster sind häufig eine wichtige Quelle für Motivation, Engagement und Verantwortungsbewusstsein. Unter dauerhafter Belastung können sie jedoch zu innerem Stress, Erschöpfung und dem Gefühl führen, nie genug zu leisten. Das Seminar unterstützt die Teilnehmenden dabei, diese Dynamiken bewusst wahrzunehmen, besser zu verstehen und konstruktiv damit umzugehen.

Ziel des Seminars ist es, eine gesunde, realistische und tragfähige innere Haltung für den Berufsalltag zu entwickeln. Die Teilnehmenden lernen, wie sie auch unter anspruchsvollen Rahmenbedingungen engagiert arbeiten können, ohne sich dauerhaft selbst zu überfordern oder berufliche Belastungen unreflektiert mit nach Hause zu nehmen. Dabei geht es nicht um Leistungssteigerung, sondern um Entlastung, Selbststeuerung und innere Stabilität.

Das Seminar verbindet fundierte psychologische Grundlagen – insbesondere aus der Transaktionsanalyse – mit praxisnahen Übungen, Reflexion und ressourcenorientierten Methoden. Die Teilnehmenden erhalten konkrete Impulse, um innere Ansprüche zu relativieren, besser abzuschalten und ihre eigenen Grenzen bewusster wahrzunehmen. Neue innere Haltungen werden nicht nur verstanden, sondern auch spürbar verankert, sodass sie im Berufsalltag leichter abrufbar sind.

„The Inner Driver – Healthy from Within“ richtet sich an Berufstätige aller Branchen, insbesondere an Menschen in verantwortungsvollen, sozialen, pädagogischen und gesundheitlichen Tätigkeitsfeldern. Das Seminar ist flexibel gestaltbar und kann an unterschiedliche Zielgruppen und organisatorische Rahmenbedingungen angepasst werden.